Technique de thérapie manuelle conçue spécifiquement pour les personnes qui pratiquent une activité physique, qu'elles soient amateurs ou athlètes de haut niveau.
• Avant l'effort : Il prépare les muscles, améliore l'élasticité, optimise la circulation sanguine et l'oxygénation, et aide à réduire le stress ou l'anxiété.
• Après l'effort : Il accélère la récupération musculaire, atténue les courbatures et les tensions, favorise l'élimination des toxines (acide lactique) et répare les micro-lésions.
• En prévention : Il évite l'apparition de contractures, réduit les risques de blessures et améliore l'amplitude articulaire.